大家好！关于体育中考跑鞋推荐的知识可能还不够全面，因此我会在今天的分享中向大家介绍一些关于体育中考跑鞋推荐的重要知识点和应用场景，希望能帮助大家更好地理解这个话题。

1. 中考1000米跑鞋推荐
2. 体育中考800米和立定跳远选什么鞋子好？
3. up302.0跑鞋适合中考吗？
4. 中考体育的800米，选那种跑鞋好？

中考1000米跑鞋推荐

适合中考1000米跑鞋推荐有李宁超轻19，耐克飞马38，索康尼kinvara菁华13，多威征途，安踏马赫等。

中长跑体测项目一直是大学和初中体测考试的必考项目，这个项目考核的是速度与耐力，可以说是一项既简单又困难的体育项目。

如果想更好地应对体测考试，比较在意体测成绩，想跑得更快一点，那么选择专业慢跑鞋或竞速鞋会更好。

慢跑鞋的优点在于保护作用比较好，可为跑者提供良好的缓震性能和支撑性能，既能通勤，又特别适合日常跑步锻炼，可谓一举三得。

适合中考1000米跑鞋推荐如下：

1、李宁超轻19

特点：超轻19是李宁超轻系列新一代的跑鞋，相比上一代，回弹更强，重量更轻，同样搭载了李宁科技，但是弹力提升了8.4%，而重量减轻了5%。中底足弓出同样是镂空设计，并搭载了tpu稳定片，减重的同时，保持了跑鞋的支撑性和抗扭能力，为跑者带来更好的稳定性。

2、耐克飞马38

特点：飞马系列是耐克最为畅销的跑鞋，不仅颜值高，跑鞋用料也很用心，飞马38中底采用zoom air气垫和nike react泡棉中底科技，缓震保护性能很是出色，相比飞马37，飞马38仅是鞋舌部位做了微调。

3、索康尼kinvara菁华13

特点：菁华系列的训练鞋拥有轻量、软弹的脚感，受到了很多马拉松跑者的青睐。新一代的菁华13更轻、更弹、更透气，42.5码单鞋仅重204g，比上一代减重了4%。中底采用pwrrun和pwrrun+缓震材质组合，缓震回弹性能提升了不少。鞋面升级为更轻、更透气的单层网眼mono纱材质，并采用foamfit动态适应设计，贴合感和包裹性都比较好。

4、安踏马赫

特点：中底采用升级版a-flashfoam+++虫洞科技，同没升级的a-flashfoam材料相比，密度更低，重量更轻，脚感更软，缓震回弹性能不变，为跑者打造更具轻量感的竞速训练跑鞋。x型tpu底盘贯穿了整个鞋底，后跟还内置了tpu，跑步时稳定性相当不错。

鞋面采用spacefiber科技编织鞋面，透气性良好，还具备一定防水作用。外底采用a-grip pro抓地防滑橡胶材质，齿状纹路设计，具备良好的耐磨性和耐久性，还配置了除菌防臭的ortholite鞋垫。

体育中考800米和立定跳远选什么鞋子好？

20块钱的双星！！王道，想当年我就是一对双星中考满分高考满分的，轻巧耐磨防滑

up302.0跑鞋适合中考吗？

up302.0跑鞋适合中考

中考体育是一项加分考试，不知道你是否为自己的小孩准备了一双好的中考体育用鞋呢？如果你不知道中考体育穿什么鞋最好，那么可以看看这4双，都是性价比很高的，而且价格也不贵。

第一双：海尔斯中考鞋

学生朋友们经济能力有限，所以大家可以根据实际情况进行参考。

这双鞋还是可圈可点的，就说大底处的“力学能量传递系统”，可以充分减少力量的流失。

还有一点，改良后的橡胶提高了在跳远垫上的防滑性和弹性，确保你在“跳”这个项目上发挥出应有水平。轻便的eva中底能够减轻足部负担，确保你在“跑”这个项目上享受卓越缓冲性能。

第二双：多威锋芒三代

这是一双以跑为主、以跳为辅的中考专用鞋，所以短板在跳这个方面的同学们就要慎选这双考试专用鞋了。

锋芒三代比海尔斯考试鞋贵在哪了呢？对比一下发现就是贵在了中底部位。其实两双鞋子的中底都是eva材料，但是锋芒三代对中底部位的eva调校得更好，脚感比海尔斯更加缓震软弹。

另外这双多威锋芒三代在防滑性上花了不少心思，大底前后位置的齿状纹路做了倾斜设计，可有效止滑；鞋底的梅花桩纹路设计也能提供良好的防滑性，有助于提升跑步和立定跳远成绩。

第三双：nike pegasus turbo 2

要是说到“作弊鞋”，那怎么能少得了超级飞马呢？

推荐超级飞马二代是因为zoomx中底实在是太香了！本座先前做过个对比：如果说李宁?是让本座想畅快奔跑的话，那么zoomx就让本座想要展翅高飞，zoomx不但轻，而且助推力超强！

最关键它还能满足颜值党们的需求，锋锐无匹的鞋型显得干净利落，而且nike跑鞋的设计向来也是一大特色，所以家里不差钱并且极度追求颜值的同学们可以考虑一下这双超级飞马二代。

中考体育的800米，选那种跑鞋好？

[img]http://www.lotour.com/imagessnapshot/20060906/s032157572.jpg[/img]

选择跑步鞋有向几条原则：

鞋底回弹性好。跑步每向前迈进，脚底都受到一次很大的地面反作用力冲击，鞋底回弹性好，冲击力小，不易造成脚伤，也保护了双膝。

穿着轻便、舒适、柔软。跑长距离，鞋一定要轻便，一般重量在7-9两，沉重的鞋易疲劳，鞋要舒服，不能紧瘦，防止压近脚面，影响细微血管循环。

鞋帮透气性好。面料很重要，否则脚汗不容易散发，鞋袜潮湿，还有滑动的感觉。

鞋底耐磨、不易折断。底料材质碳性特种橡胶为好；塑料类材质易磨损、打滑，不宜选用。

专业的慢跑鞋，可以选择的牌子有多威、强风等品牌，这些品牌中一些中低档的跑鞋基本满足业余选手的要求，比如多威，价位100元左右。

两种鞋不宜穿：

旅游鞋：多数旅游鞋比较厚重，短距离的行走还可以，行走的时间一长，就会成为一个沉重的负担。

足球鞋：参赛时切忌穿足球鞋，足球鞋鞋底的钉子与地面的撞击比较激烈，对膝盖的冲击力比较大，严重是导致膝盖损伤。

跑长距离如何保护脚？

（一）要尽量选择松软的场地，不要长时间在很坚硬的（如石头地）地面上跑步。

（二）不要穿硬底鞋，尽量穿底子较软较厚的鞋。因为人体在跑动中，每次脚底都要承受地面反作用力对它的冲击，这种冲击力是由鞋底来传递的。由于软底鞋缓冲性很大，当它受到地面反作用力的冲击时，就会很快发生变形，凹陷下去，这种变形消耗了大部分冲击力，传递给选手的脚底的冲击力相对大大减小，因而有保护脚掌的作用。

（三）脚落地时要充分利用好缓冲力量，不要太猛。这样跑起来使人感到两脚轻巧而富有弹性，还可以减轻脚的负担，避免伤痛。

（四）跑时鞋带不要系得太紧，否则会阻碍脚部的血液循环。经常用热水泡脚，能减低下肢部的粘滞性，增强关节韧带的弹性和伸展性，也可防止发生伤痛

国内品牌:

多威:一种比较大众化的民族品牌跑鞋，从外观到质地都要比其他品牌要好，因此价格也稍贵，质量稳定，比较耐穿。现在逐渐将业务扩展到田径装备和各运动领域，质量一向不错。

强风：属于次于多威的第二品牌性价比好，有部分型号的鞋相当不错。

海尔斯：相对来说，品牌做得不错，但是相比而言鞋做得不好，穿着不如前两个品牌鞋舒服。

伴飞：属于中低端价位的马拉松鞋和钉鞋供应商。

龙牌：国内品牌，生产厂家主要在上海，因鞋底比较软，对长距离跑可以减少对脚部的刺激。龙牌也分老龙和新龙，新龙也叫大博文，外形与老龙有所区别，鞋底较硬，不是很结实，其价格也较便宜。随着多威等其他马拉松鞋，品牌的崛起、的品质的提高，龙鞋已被逐渐挤出市场，现在已经很难买到了；

琅蒂斯：不常见的品牌

珐琅仕: 据说与多威有“亲戚关系”,实际上毫无关系的品牌

国外品牌:

一般在各大商场均有售，但是价格偏高，一般在0.5k或者更贵。美津侬、爱斯克斯均是日本品牌。大多数运动项目都有美津侬产品，尤其是在田径方面，因做工细致，穿着舒适，外形也很好看。爱斯克斯主要是在田径方面产品较多，它的特点和美津侬相似，但是国内不多见。

分类做得最好的鞋子是new balance，尺码细分到0.5码，每款鞋型都分宽，适中，瘦三种。

耐克的鞋的种类是最多的，分很多种，以篮球鞋为主，在其他运动项目中也有很多专业用鞋，耐克鞋的样式变化也很多，在田径上用的也较多。

锐步有休闲和运动鞋，一般的休闲顾名思义就是平时穿着走路，还有就是跳高、跳远鞋已经短跑、长跑鞋，这主要以钉子鞋为主，属专业运动鞋，锐步的跑鞋，据大名鼎鼎的ppmao讲感觉穿着不是很舒服。

个人认为好的：asics ，飞跃达，耐克，inov8的r285

如果还需要更多关于体育中考跑鞋推荐和体育中考跑鞋推荐的信息，请务必关注本站，我们将持续更新相关内容。